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抜け毛・薄毛対策のシャンプー選び方
抜け毛対策には欠かせないシャンプーの種類を見てみましょう。原材料によってシャンプーは「高級アルコール系」、「石鹸系」、「アミノ酸系」に分けられます。それぞれは次のような特徴を持っています。
高級アルコール系（合成洗剤系） 洗浄力、刺激性ともに一般的なシャンプーです。普通のタイプあるいは脂性っぽいタイプの頭皮向きです。
高級アルコール系（天然素材系） 天然オイルをもとに作られ、ナチュラルです。合成のものと同様に、普通あるいは脂性っぽいタイプの方向きです。
石鹸系はアルカリ性で高洗浄力。脂性の方向きで、刺激が高めなので肌の弱い人には向きません。洗い上がりがゴワゴワとした感触となることもあります。
アミノ酸系（合成洗剤系） 弱酸性で、肌に優しく抜け毛にもよいシャンプーです。洗浄力が弱めで、普通のタイプの頭皮で頻繁にシャンプーする方向きです。
アミノ酸系（天然素材系） 天然資源を主成分にしています。皮脂を取り過ぎず、高い安全性を誇ります。アレルギー体質など、トラブル頭皮向きです。
自分に適したシャンプーを選ぶための方法とは？
抜け毛の症状は人それぞれですので、実際に使用してみて、判断するようにしましょう！
朝シャンが抜け毛の原因といわれる理由は、「朝はゆっくりと髪の毛を洗う時間がなく、シャンプーした後のすすぎがいい加減になってしまい、洗剤が残ってしまうことが抜け毛の原因となります。また夜に洗髪をしていないので髪がもっとも成長する時間に昼についた皮脂汚れなどががそのまま残っていて髪の成長を阻害してしまうことも抜け毛の原因となります。